L'Escale

AGENDA DES PROCHAINES ACTIVITES

L’agenda que vous trouvez sur ce site internet n’est pas complet. Si vous désirez obtenir le programme intégral des activités, vous pouvez le recevoir à domicile en vous inscrivant comme membre de l’Escale (CHF 30.- minimum par année).

01.05.2018 au 01.05.2019

Programme d'activités sur demande

L'Escale organise plusieurs activités chaque jour.

Pour avoir l'ensemble de nos loisirs, formations et activités, merci de contacter notre secrétariat au 021 944 25 21 ou en remplissant le formulaire ...

Loisirs

Une palette d’activités de loisirs vous est proposée au centre de l’Escale ou à l’extérieur! Des voyages en Suisse ou à l’étranger, des excursions, des conférences, des marches, des concerts, des spectacles, des diaporamas, des animations ou encore du bénévolat. Un programme détaillé des activités est édité tous les deux mois pour vous informer des différents loisirs que vous propose le centre. Vous avez la possibilité de le recevoir directement à domicile, en devenant membre de l’Escale (cotisation de CHF 30.– minimum par année).

L'Escale en bref, c'est...

Conférences sur différents thèmes
séances d'infos sur différents thèmes liés aux seniors (cambriolages, sécurité, assurances sociales, permis, ...)
Excursions en Suisse Romande
Voyages en Suisse ou à l'étranger
Marches et balades
Repas festifs (fondue chinoise, menu filets de perche, etc...)
Concerts événements (Hugues Aufray, Yves Duteil, Alain Morisod, etc...)
Spectacles d'humour (Marie-Thérèse Porchet, Benjamin Cuche, Hommage à François Silvant, ...)
Cours de YOGA pour seniors, séances de gymnastique, massages bien-être, atelier du souffle
Cours de danse, cours de théâtre, cours d'informatique
Atelier floral, atelier de peinture, atelier d'écriture, atelier de bricolages
Animations diverses, lotos, diaporamas, entraînement de la mémoire, cours de cithare, ...
et bien d'autres choses à découvrir, car chaque mois amène des nouveautés !

Salle à manger

Une salle à manger de cinquante places est ouverte du lundi au vendredi de 08h30 à 17h00 avec des prix à tarif réduit (AVS). Le café est à CHF 2.90 par exemple, et un repas complet (potage, parfois une salade, plat principal et dessert) pour CHF 16.50.

Pour les personnes qui auraient des difficultés à se déplacer, un service de minibus est à disposition.

Durant l’année, des repas festifs sont organisés avec musiciens. Dans une ambiance familiale, notre équipe vous accueille pour que vous passiez le plus agréable des moments.

Menus de la semaine du lundi 18 au vendredi 22 mars 2019: MENUS

Menus de la semaine du lundi 25 au vendredi 29 mars 2019: MENUS

Formations

Cours de danse de salon, cours de théatre, conversations en anglais, conversations en hochdeutsch, cours d'informatique, cours de cithares, l’offre en formations de l’Escale est diverse et variée et vous propose, dans un cadre intimiste, des cours à votre rythme, et destiné à tout un chacun, sans restriction, et dans une ambiance agréable.

Bien-Etre

A tout âge de la vie, il est important de faire attention à soi et de se faire du bien. L’Escale met en place des activités spécialement pour les seniors et pour leur bien-être: séances de YOGA, massages relaxants, massages du dos ou de la nuque, atelier pour apprendre à mieux respirer, atelier du souffle, atelier d’entrainement de sa mémoire, gymnastique, l’offre est variée et permet à tout un chacun d’y trouver son compte.

L'Escale est née en 1982. Le centre a évolué dans le temps et s'adresse désormais à tout senior. L'Escale est divisée en cinq parties : les loisirs - les formations - la salle à manger - le bien-être - le bénévolat.

Ce centre a plusieurs vertus:

Il fait office de « deuxième famille » pour des personnes souffrant éventuellement de solitude et venant chercher ici de nouvelles amitiés.
Ce centre est un lieu de divertissement pour une majorité de personnes désirant profiter de leur retraite pour s’épanouir et participer à un grand nombre d’activités.
Il fait office de centre de formation pour les nouveaux retraités qui veulent désormais relever certains défis.
Il permet aux retraités de se maintenir en forme physiquement et mentalement.
Il permet encore à des personnes plus âgées n’ayant peut-être plus la possibilité de se faire à manger chez elles, ou souhaitant simplement manger en bonne compagnie, de leur proposer un repas chaud et équilibré chaque midi du lundi au vendredi et parfois le dimanche, avec un service de minibus pouvant, si besoin, les amener et les ramener à domcile.
Enfin, il est un vecteur social important pour garder des lieux amicaux, s'en créer ou s'en recréer, et permettre d’agrandir sa « famille » sociale, peut-être dans un moment de la vie où, par la force des choses, cette « famille » se rétrécit petit à petit.